Desconhecida no mundo ocidental, a cultura tibetana possui uma quantidade incalculável de curiosidades. O nariz tem um lado direito e um lado esquerdo; Usamos ambos para inspirar e expirar, mas quase nunca simultaneamente, mas sim alternadamente. Ambos são diferentes: o da direita representa o Sol (calor) e o da esquerda representa a Lua (frio).
Durante uma dor de cabeça, experimente fechar a narina direita e usar apenas a narina esquerda para respirar: após cerca de cinco minutos, a dor de cabeça deve desaparecer. Se sentir cansaço, faça o contrário: feche a narina esquerda e respire pela direita. Em breve, sua mente se sentirá aliviada. Preste atenção: ao acordar, de que lado você respira melhor, o lado direito ou o esquerdo?
Se for pela esquerda, você se sentirá cansado. Feche essa narina e use apenas a certa para respirar: você se sentirá energizado rapidamente. Esta terapia natural, sem medicamentos, simples e eficaz, à disposição de todos, pode nos ajudar, basta abrir a mente e esquecer os preconceitos baseados no medo do desconhecido.
EL SISTEMA TIBETANO PARA CALMAR EL DOLOR DE CABEZA Y EL CANSANCIO.
Desconocido en el mundo occidental, la cultura tibetana posee incalculable cantidad de curiosidades. La nariz tiene un lado derecho y un lado izquierdo; usamos ambos para inspirar y espirar, pero casi nunca simultáneamente, sino que se alternan. Ambos son diferentes: el derecho representa al Sol (el calor), y el izquierdo a la Luna (el frío).
Durante un dolor de cabeza, pruebe a cerrar la fosa nasal derecha y utilice sólo la izquierda para respirar: pasados unos cinco minutos, el dolor de cabeza debe desaparecer. Si se siente cansado, haga lo contrario: cierre la fosa nasal izquierda y respire por la derecha. En breve, su mente se sentirá aliviada. Preste atención: en el momento de despertar, ¿de qué lado respira mejor, del lado derecho o del lado izquierdo?
Si es por la izquierda, se sentirá cansado. Cierre esa fosa nasal y utilice sólo la derecha para respirar: se sentirá energizado rápidamente. Esta terapia natural, sin medicamentos, sencilla y efectiva, al alcance de todos, puede ayudarnos, tan solo hemos abrir nuestra mente y olvidar prejuicios basados en el miedo a lo desconocido.
